18.10.2011

Hoje não fiz dieta. Apenas segui as vontades malucas da minha TPM. Esses períodos é como eu fosse abduzida a comer chocolate e tomar litros e litros de refrigerante. Fico enorme, meu corpo inteiro fica inchado por causa da retenção de líquidos (uma meleca isso) e para ainda ajudar dores de cabeça.
Para amenizar tomei um diurético sei que errado (mas faço) para amenizar um pouco.
Minha amiga chamou para começar a academia, mas já comecei tantas vezes e desisti que nem eu e o dono da academia não acredita mais no meu esforço.
Como não me alimentei corretamente pelo menos vou fazer 1 hora de yoga...
amanhã um novo dia...

o que pior que TPM???
TPM com retenção de líquidos nesse corpinho...

Gorda

Quase todas as mulheres sofrem com o peso. Sofrer com peso é algo como obrigação. Dizer que está satisfeita com o peso é algo como injúria. Magras/Gordas não importa a insatisfação é uma maioria. E eu faço parte dessa maioria.
Lembro que o meu peso sempre foi problema. E mesmo magra aos meus olhos e dos meus familiares eu era gorda. A minha estrutura óssea é literalmente grande para a minha estatura baixa. Mas a coisa só piorou com a seguinte palavra MONOGRAFIA, engordei, engordei e engordei e para piorar meu rosto ficou coberto de espinhas que parecia uma alergia. Enfim parei de tirar fotos e cada vez mais gorda.
Estou 14 kg. do peso "ideal" e com uma auto-estima baixa. Por que é difícil de admitir que está gordo e os conselhos ou "puxão de orelha" que a gente toma é como ofensa muito grande.
Eu não sou infeliz por causa do meu peso só não estou satisfeita...
Vou ver se com a ajuda desse diário virtual eu consiga um estímulo a mais sobre a minha dieta.

Mudar

Mudar Sempre...